Willkommen bei Body & Spirit –

deinem Blog für mehr Leichtigkeit im Alltag und Business.

Mein Name ist Corinna Hübner.

Hier trifft Alltagsmagie auf Achtsamkeit, persönliches Wachstum auf gute Laune. Du bekommst Inspiration für ein Leben im Flow – leicht, klar & mit ganzheitlichem Blick. Kein Stress, kein Druck – nur du, dein Weg und jede Menge Ideen zum Mitnehmen

Schadstoffe sind oft unsichtbar, doch sie wirken auf uns

Schadstoffe sind oft unsichtbar, doch sie wirken auf uns

Corinna
Published on: 23/07/2025

Schadstoffe umgeben uns täglich, in Kosmetik, Kleidung, Luft und Lebensmitteln. Du kannst nicht alles vermeiden, aber durch bewusste Entscheidungen deine Gesundheit stärken, dein Zuhause entlasten und deinen Alltag achtsamer gestalten.

PräventionGesunde LebensweiseGanzheitliche Gesundheit
Unsere Kinder und Enkel verdienen eine gesunde Welt – wir entscheiden heute, was sie morgen erleben

Unsere Kinder und Enkel verdienen eine gesunde Welt – wir entscheiden heute, was sie morgen erleben

Corinna
Published on: 16/07/2025

Unsere Kinder verdienen eine gesunde Zukunft. Wie du mit kleinen, bewussten Schritten heute die Welt von morgen positiv mitgestalten kannst.

PräventionGesunde Lebensweise
Wie Meditation Stress im Berufsalltag reduziert – und dir neue Kraft schenkt

Wie Meditation Stress im Berufsalltag reduziert – und dir neue Kraft schenkt

Corinna
Published on: 06/07/2025

Meditation hilft, Stress im Job abzubauen & mentale Klarheit zu gewinnen. Erfahre, wie du achtsam & kraftvoll durch den Arbeitsalltag gehst.

Mentale GesundheitPräventionGanzheitliche Gesundheit
Rohkost als Weg zur inneren Balance: Für und Wider

Rohkost als Weg zur inneren Balance: Für und Wider

Corinna
Published on: 01/07/2025

Rohkost bringt Klarheit und Energie – doch ist sie für jede Frau der richtige Weg? Entdecke achtsam die Vor- und Nachteile.

Alternative HeilmethodenPräventionGesunde Lebensweise

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