Willkommen bei Body & Spirit –

deinem Blog für mehr Leichtigkeit im Alltag und Business.

Mein Name ist Corinna Hübner.

Hier trifft Alltagsmagie auf Achtsamkeit, persönliches Wachstum auf gute Laune. Du bekommst Inspiration für ein Leben im Flow – leicht, klar & mit ganzheitlichem Blick. Kein Stress, kein Druck – nur du, dein Weg und jede Menge Ideen zum Mitnehmen

Wie Meditation Stress im Berufsalltag reduziert – und dir neue Kraft schenkt

Wie Meditation Stress im Berufsalltag reduziert – und dir neue Kraft schenkt

Corinna
Published on: 06/07/2025

Meditation hilft, Stress im Job abzubauen & mentale Klarheit zu gewinnen. Erfahre, wie du achtsam & kraftvoll durch den Arbeitsalltag gehst.

Mentale GesundheitPräventionGanzheitliche Gesundheit
Rohkost als Weg zur inneren Balance: Für und Wider

Rohkost als Weg zur inneren Balance: Für und Wider

Corinna
Published on: 01/07/2025

Rohkost bringt Klarheit und Energie – doch ist sie für jede Frau der richtige Weg? Entdecke achtsam die Vor- und Nachteile.

Alternative HeilmethodenPräventionGesunde Lebensweise
Die Energiequelle Brokkoli: Wie Sulforaphan Entgiftung und Krebsprävention stärkt

Die Energiequelle Brokkoli: Wie Sulforaphan Entgiftung und Krebsprävention stärkt

Corinna
Published on: 29/06/2025

Sulforaphan aus Brokkoli aktiviert spielerisch Entgiftung und stärkt Zellabwehr – erfahre, wie du ganz leicht vorbeugen und dein Wohlfühlgefühl steigern kannst!

Alternative HeilmethodenPräventionGanzheitliche Gesundheit

Copyrights 2025 | Corinna Hübner