Willkommen bei Body & Spirit –

deinem Blog für mehr Leichtigkeit im Alltag und Business.

Mein Name ist Corinna Hübner.

Hier trifft Alltagsmagie auf Achtsamkeit, persönliches Wachstum auf gute Laune. Du bekommst Inspiration für ein Leben im Flow – leicht, klar & mit ganzheitlichem Blick. Kein Stress, kein Druck – nur du, dein Weg und jede Menge Ideen zum Mitnehmen

Körper, Geist und Seele in Balance

Körper, Geist und Seele in Balance

Corinna
Published on: 01/08/2025

Ganzheitliche Gesundheit verbindet Körper, Geist und Seele. Erfahre, wie du durch bewusste Balance mehr Energie, innere Ruhe und ein tieferes Verständnis für deine inneren Prozesse findest – für ein erfüllteres Leben im Einklang mit dir selbst.

Mentale GesundheitGesunde LebensweiseGanzheitliche Gesundheit
Gesund leben beginnt im Kopf: Wie deine Gedanken dein Wohlbefinden formen

Gesund leben beginnt im Kopf: Wie deine Gedanken dein Wohlbefinden formen

Corinna
Published on: 12/07/2025

Entdecke, wie dein Denken dein Wohlbefinden beeinflusst, welche Rolle dein Mindset spielt und wie du heute den ersten bewussten Schritt in Richtung Selbstfürsorge gehen kannst – leicht, achtsam und alltagstauglich.

Mentale Gesundheit
Die Energiequelle Brokkoli: Wie Sulforaphan Entgiftung und Krebsprävention stärkt

Die Energiequelle Brokkoli: Wie Sulforaphan Entgiftung und Krebsprävention stärkt

Corinna
Published on: 29/06/2025

Sulforaphan aus Brokkoli aktiviert spielerisch Entgiftung und stärkt Zellabwehr – erfahre, wie du ganz leicht vorbeugen und dein Wohlfühlgefühl steigern kannst!

Alternative HeilmethodenPräventionGanzheitliche Gesundheit
Wie du negative Denkmuster durchbrichst und dein Denken neu ausrichtest

Wie du negative Denkmuster durchbrichst und dein Denken neu ausrichtest

Corinna
Published on: 28/06/2025

Negative Gedanken stoppen und durch positive ersetzen: So gelingt dir die innere Transformation Schritt für Schritt.

Mentale Gesundheit

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