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Darm-Hirn-Verbindung verstehen für mentale Klarheit und emotionale Balance - Teil 1

Corinna

Published on: 17/08/2025

Dreiteilige Serie über Mikrobiom, Neurotransmitter und die Darm-Hirn-Verbindung. Mit Ernährung, Achtsamkeit und Vagus Pflege für mehr Klarheit. Teil 1: Darm-Hirn-Verbindung verstehen – wie Neurotransmitter deine Stimmung lenken Darm-Hirn-Verbindung leicht erklärt. Erfahre, wie Mikrobiom und Neurotransmitter Stimmung, Schlaf und Fokus formen, und wie du heute startest.

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